寶寶成長中不可或缺的微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)

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  近年來,隨著各種兒童保健品廣告的狂轟濫炸,很多家長都對微量元素一知半解:汗多、長不高是缺鈣;煩躁、不愛吃飯是缺鋅;貧血是缺鐵……于是,一些家長就會(huì)給孩子買各種保健品來補(bǔ)充微量元素,生怕影響了孩子的生長發(fā)育,而忽略了究竟什么是微量元素,怎么補(bǔ)充最科學(xué)等問題。事實(shí)上,除了微量元素之外,還有其他一些營養(yǎng)物質(zhì),如也是孩子健康成長過程中不可或缺的。

  微量元素不可或缺 合理補(bǔ)充是關(guān)鍵

  在人體的組成元素中,占人體體重在萬分之一以下者,稱為“微量元素”,其中的鐵、鋅、銅、鉻、硒、鉬、碘、氟、錳、鎳、鈷、釩、錫、硅這14種微量元素,已被世界衛(wèi)生組織(WHO)的專家們公認(rèn)為“人體必需微量元素”。人體必需微量元素缺乏,會(huì)造成特殊的生化紊亂、愈病理變化甚至引發(fā)疾病。正確的有針對性的補(bǔ)充微量元素,能糾正特殊的病理變化,治其缺乏引起的疾病。

  成年人只要在日常生活中注意飲食搭配,不挑食、偏食,不吃過“精”食物,就可保證體內(nèi)微量元素的需要。而對于嬰幼兒來說,若是母乳喂養(yǎng),一般只要母親不缺乏微量元素,就可保證其足夠攝入量,對于兒童來說,其食譜中動(dòng)物性食物與植物性食物搭配、粗糧與細(xì)糧搭配、干和稀搭配,一般都能保證微量元素的攝入。若懷疑微量元素缺乏,可到醫(yī)院檢測之后,針對性的加以合理補(bǔ)充。

  嬰幼兒母乳最優(yōu) 人工喂養(yǎng)要注意營養(yǎng)全面

  特別提醒家長們注意的是,還有一些營養(yǎng)物質(zhì)也是寶寶健康成長不可或缺的,比如?;撬?、DHA、AA等。人工喂養(yǎng)的寶寶,家長們選擇奶粉時(shí)一定要看所含營養(yǎng)物質(zhì)能否全面滿足寶寶生長發(fā)育的需要。

  研究表明,?;撬峥纱龠M(jìn)神經(jīng)細(xì)胞和視網(wǎng)膜的發(fā)育。人體的大腦皮層、小腦等區(qū)域都含有牛磺酸。補(bǔ)充牛磺酸對于腦部發(fā)育旺盛的嬰兒時(shí)期來說,是非常重要的。

  有腦黃金之稱的DHA,以及AA(也有的寫成ARA),在大腦皮層細(xì)胞和視網(wǎng)膜細(xì)胞的細(xì)胞膜中含量都很高,給寶寶補(bǔ)充適量的DHA和AA,能促進(jìn)視力和大腦的良好發(fā)育。許多研究表明,食用添加了DHA和AA的奶粉的嬰兒可以在“解決問題測試”中獲得更高的分?jǐn)?shù),嬰兒的視力敏銳性也得到了相應(yīng)的提高,而且嬰兒血液中的脂肪酸成分也更接近母乳喂養(yǎng)的嬰兒。而那些用不含DHA和AA的奶粉喂養(yǎng)的嬰兒血紅細(xì)胞膜中DHA和AA的含量要低于母乳喂養(yǎng)的嬰兒。

  總之,對于嬰幼兒來說,母乳是寶寶們的最佳食品。健康媽媽的母乳中含有寶寶生長發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)。如果母乳不足或其他原因無法用母乳喂養(yǎng)嬰兒,則應(yīng)盡可能選擇質(zhì)量可靠、微量元素配比合理并富含牛磺酸DHA、AA等營養(yǎng)物質(zhì)的奶粉,加上正確的喂養(yǎng),也能完全保證微量元素的攝入量。

  比如太子樂金裝V+系列配方奶粉,不但富含免疫球蛋白、DHA、AA及核苷酸,還有根據(jù)中國寶寶體質(zhì)科學(xué)配比的的各種微量元素和營養(yǎng)物質(zhì),能夠全面滿足寶寶的營養(yǎng)需求,能增強(qiáng)寶寶體質(zhì)與抵抗力,健康茁壯的成長,因而深受廣大家長的青睞。

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